Cómo alargar la vida de tu equipo de fitness

Tu equipamiento deportivo es una inversión en tu salud. A continuación te explicamos cómo mantenerlo en perfectas condiciones:

Zapatillas de correr

Cambia las zapatillas de correr cada 480-800 km. Guárdalas en un lugar fresco y seco. Evita meterlas en la lavadora; en su lugar, lávalas a mano con jabón suave.

Equipamiento de ciclismo

Limpia tu casco con regularidad con agua y jabón. Comprueba que la espuma y las correas no presenten daños. Cambia de casco tras cualquier golpe fuerte.

Equipo de natación

Enjuaga los bañadores con agua dulce inmediatamente después de usarlos. Déjalos secar al aire en posición horizontal, lejos de la luz solar directa. Cambia las gafas de natación si la junta se deteriora.

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