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¿Qué hay en el corazón de todas y cada una de las empresas? Las PERSONAS, por supuesto. ¿Y quiere usted que sus empleados sean infelices e improductivos en el trabajo, o que sean felices y estén al máximo de sus posibilidades?
Afortunadamente, la mayoría de nosotros estaría de acuerdo en que el tipo de mensaje que se muestra en la imagen no es apropiado para el lugar de trabajo de hoy en día (pero aún así, es LOL que este tipo de cosas existieran).
El bienestar de los empleados se define comúnmente en como la forma en que su equipo se encuentra y cómo se siente con respecto a diversos aspectos de su vida, y todas las áreas de trabajo tienen un enorme impacto en él.
Sí, lo sabemos: el bienestar puede ser un concepto un tanto vago y poco preciso. Pero eso no significa que podamos ignorarlo.
Todo lo contrario.
Es una de las cosas que hay que tener en cuenta a la hora de dirigir una empresa o un departamento, tanto si se trata de un equipo reducido de cinco personas como de un gigante de 5.000.
En última instancia, querrá que su gente se sienta bien y funcione bien en todos los ámbitos de su vida.
El bienestar de los empleados es clave para el éxito a largo plazo de una empresa. Así de sencillo.
Y en el día a día, tenemos que fijarnos en los niveles de eficiencia y productividad.
¿Cómo diría que están funcionando sus equipos en este frente en estos momentos?
También ayuda mucho al buen rollo general de la oficina que todo el equipo no esté contando cada minuto que falta para salir por la puerta a las 5 de la tarde (a no ser que hayas programado unas copas afterwork un viernes, en cuyo caso quién puede culparles 🥂).
En última instancia, el rendimiento y el entorno son importantes.
Es importante cuidar a tu gente.
No sólo mejorará la calidad de su trabajo individual, con la consiguiente mejora de los resultados globales, sino que también habrá menos absentismo, se reforzará la reputación de la marca de la empresa y será más fácil atraer y retener al personal.
Bienestar: todo es cuestión de salud y estilo de vida, ¿no?
Pues sí.
Pero no se trata sólo de acciones físicas: hay otros factores que hay que meter en la batidora. A saber, las necesidades sociales y emocionales del individuo. No hay vuelta de hoja: estas áreas también necesitan atención.
Y si proporciona a su equipo las herramientas necesarias para cuidar de sí mismo, se verá recompensado con una plantilla más sana y feliz.
Agarraos fuerte, que vienen bombas de la verdad.
Esto es lo que hay que esperar cuando la estrategia de bienestar de los empleados no funciona.
+ personal descontento y desmotivado
+ bajo estado de ánimo en la oficina
+ falta colectiva de energía y resultados improductivos
+ empleados estresados y quemados
+ impacto negativo en la salud mental
+ falta de creatividad + chispa
+ equipos desconectados
+ copiosas bajas por enfermedad, absentismo y presentismo
+ una cultura empresarial tóxica en la que nadie se siente importante ni valorado
Y en este escenario, tienes 99 problemas y el bienestar de los empleados es uno de ellos.
Antes de que subamos al tren expreso que nos llevará a la ciudad de los negativos, relajemos el ambiente y veamos lo que debería ocurrir cuando se hace bien.
Espere TODO lo bueno.
Recuerde 👇🏽
Es verdad.
Céntrate en el equipo y los resultados llegarán enseguida.
Algunas ventajas clave, para usted, el empresario:
+ Una plantilla feliz, positiva y satisfecha, que rinde al máximo en el trabajo y en casa.
+ Mejora de la moral y la productividad del equipo
+ Crear un entorno más enérgico y creativo
+ Una mano de obra más resistente
+ Ahorro de costes gracias a la reducción de bajas por enfermedad, estrés o problemas de salud mental relacionados con el trabajo.
+ Empleados leales y orgullosos: una ventaja para atraer y retener en un mercado de contratación competitivo.
+ ROI significativo y mejores resultados empresariales
+ Impulso de la cultura de empresa
Y, para el empleado:
+ Mejor concentración en las tareas y los resultados en el trabajo
+ Mejora de la salud individual y de los mecanismos de afrontamiento
+ Sentimiento de apoyo, pertenencia y valor personal
+ Mejora de las relaciones con los compañeros de trabajo y la dirección
+ Espacio para crecer en otras áreas de la vida personal
+ Menos conflicto, más respeto
+ Mayor moral
Dato curioso: en una encuesta reciente, el 62% de los empleados señalaron el bienestar de los trabajadores como un factor decisivo a la hora de solicitar un nuevo empleo.
Sabemos lo que está pensando.
Como todos sabemos, el clima económico actual y los factores de estrés de la vida cotidiana son, digamos, un poco desafiantes. 😬
Por eso, ahora más que nunca, es importante acertar con el bienestar de los empleados.
Por término medio, pasamos más de un tercio de nuestra vida en el trabajo, así que, obviamente, todos debemos intentar que sea lo más agradable posible.
Y si tenemos en cuenta que pasamos otro tercio de nuestra vida durmiendo (o intentando dormir), no nos queda mucho tiempo para realizar actividades.
Consideremos cómo puede apoyar y dar prioridad a la salud física, emocional y social de sus empleados.
1) Reuniones a pie
2) Fomentar los límites
3) Configuración ergonómica del trabajo
4) Trabajo flexible
5) La comunicación es clave
6) Reto de ejercicios para empresas 👀.
Reuniones.
Reuniones, reuniones por todas partes.
Por desgracia, a veces necesitamos hacer cosas importantes, tomar decisiones o intercambiar ideas. De hecho, muchos profesionales pasan hasta un tercio de la semana laboral en reuniones.
(Descargo de responsabilidad: sabemos que en este artículo hay un montón de supuestas estadísticas de "un tercio". Prometemos que las hemos obtenido de buena fe y que no nos las hemos inventado, a pesar de lo que pueda parecer).
En cualquier caso, la vida en la oficina puede ser bastante sedentaria. Sentado en tu silla todo el día, salvo algunos viajes tácticos al "departamento de contabilidad" y algunas escapadas a la cocina para tomar el té y mover la barbilla.
No es de extrañar que a todos nos cueste cumplir con la cantidad recomendada de ejercicio a la semana (que según el NHS, es de 150 minutos de intensidad moderada a la semana para el adulto medio. Pero seguro que eso ya lo sabías, ¿verdad 👀).
Así pues, mate dos pájaros de un tiro animando a sus empleados a celebrar reuniones informales al aire libre mientras dan un paseo. Ideal para aquellas situaciones en las que no es necesario compartir pantalla.
Además, las ideas fluyen mejor fuera. Genial para la creatividad.
Esto no es sólo para el personal de la oficina. Los trabajadores remotos pueden llamar y participar por el altavoz mientras pasean por su zona (o incluso sentados en su jardín o parque).
Incluso el más dedicado de los "silenciosos" de la Generación Z puede verse envuelto en correos electrónicos de trabajo en su tiempo personal.
La pandemia y el auge de la WFH exacerbaron la difuminación de las líneas entre el trabajo y la vida doméstica. Y no en el buen sentido.
Los límites saludables son esenciales para un bienestar positivo y un buen equilibrio entre trabajo y vida privada. Los empleados necesitan tiempo para desconectar del trabajo, descansar y recargar las pilas.
Recuerde que en su día (alrededor de 2012), su viaje típico al trabajo implicaría tomar un café rápido y croissant de chocolate de Pret, la lectura de todo el London Lite en el metro y evitar el contacto visual con todo el mundo a su alrededor. Todo ello sin tener que cargar con la molesta bolsa del portátil, porque todo tu trabajo y responsabilidades se llevaban a cabo en el escritorio de tu oficina, que fortuitamente no estaba diseñado para abandonar el escritorio.
Había límites, había tiempo para uno mismo, y estaba bien.
Si avanzamos hasta nuestra actual cultura de "estar siempre conectado", resulta difícil saber cuándo el trabajo es el trabajo y cuándo el hogar es el hogar.
Con nuestros portátiles y móviles, podemos trabajar en cualquier lugar y en todas partes.
Esto puede causar todo tipo de estrés añadido y, en última instancia, conduce al agotamiento de los empleados. Ooosh.
Afortunadamente, muchos empresarios se están dando cuenta de los problemas que esto crea y están tomando medidas para desnormalizar el fenómeno bastante nuevo de estar siempre disponible.
Algunas empresas han prohibido el correo electrónico fuera del horario laboral (aunque, obviamente, esto no funciona tan bien para los que siguen el modelo de trabajo asíncrono, cada vez más extendido).
Otras soluciones más prácticas consisten en animar al personal a apagar las notificaciones los fines de semana y consolidar la política de la empresa de desvincularse completamente del trabajo durante las vacaciones anuales, fomentando el traspaso de proyectos clave a otros miembros de la plantilla y señalando las comunicaciones externas a los lugares pertinentes fuera de las oficinas.
Una de las mejores cosas que puede hacer un líder para conseguir una cultura verdaderamente integradora es empezar a modelar el comportamiento que le gustaría que se reprodujera.
Así que tómate esa pausa para comer y dedica tiempo a desconectar con regularidad. Que la gente lo vea.
Busque formas de que su equipo vuelva a poner límites en sus vidas, y se lo agradecerán.
Esto es un poco aburrido. Pero una buena ergonomía es esencial.
Todo el mundo debe disponer de una instalación adecuada, que incluya un escritorio y una silla decente, aunque trabaje desde casa.
Si no...
👈🏽 ¿Cuántos de nosotros estamos canalizando una posición similar a la de este gato en este momento? Creo que al menos el 75%.
Acabe con dolencias como la incomodidad, los hombros encorvados, los dolores de cabeza y la fatiga visual centrándose en crear un espacio de trabajo productivo y cómodo para su equipo.
Asegúrese de que todos los empleados disponen de una silla adecuada y ergonómica para sentarse.
Y mejor aún, asegúrate de que se sientan correctamente: con los pies apoyados en el suelo, los muslos paralelos al suelo, utilizando el respaldo para apoyar la curva lumbar y los brazos a 90 grados.
Considere otros elementos importantes, como soportes para monitores, muñequeras, auriculares y gafas con bloqueo de luz azul: hable con sus empleados y averigüe qué les ayudaría a sentirse más cómodos y respaldados.
Es una buena pregunta. Es aún más importante controlar a este tipo de personas y asegurarse de que prosperan.
Algunas victorias fáciles
Esto es vital. Permitir que la gente compagine su trabajo con sus otras responsabilidades (como cuidar de un anciano o ser padre) cambia las reglas del juego.
El trabajo flexible no es sólo una palabra de moda, es un cambio de paradigma real y clave para el crecimiento empresarial.
La flexibilidad añadida es una gran ventaja para el empleado, que la apreciará de verdad: el aumento de la lealtad y el esfuerzo están prácticamente garantizados.
No siempre es posible en determinados sectores, y eso es justo. Pero siempre que pueda hacerlo, confíe en sus empleados para que trabajen de la forma que más les convenga y se sentirán valorados, leales y mucho más motivados.
Es bastante difícil representar tu personalidad y participar en las juergas de la oficina desde detrás de una pantalla de ordenador y, para quienes trabajan a distancia, esto puede provocar sentimientos de aislamiento y soledad.
Si programa una videollamada individual de vez en cuando, se asegurará de que puede comprobar cómo le va a su empleado y cualquier preocupación que pueda tener.
Los empleados valorarán la conexión y la oportunidad de expresar sus sentimientos.
Mantén un flujo regular de canales de comunicación en la oficina para todo el mundo en tu lugar de trabajo, ya sea a través de Slack, boletines, correo electrónico, redes sociales o tu plataforma de trabajo designada.
Celebre sus victorias, comparta noticias y envíe actualizaciones.
A todo el mundo le gusta estar al corriente, sobre todo a los que no pueden enterarse en persona en el trabajo. Una comunicación eficaz contribuye a que los empleados se sientan en confianza y respetados.
Permitir que sus empleados hagan sugerencias y presenten ideas para mejorar la comunicación de la empresa también es acertado.
Nunca se sabe qué nuevas oportunidades pueden surgir.
Por último (y tal vez lo más importante), recuerde asegurarse de que todas las iniciativas de bienestar de su empresa, sus socios y los proveedores de EAP sean claros y fáciles de encontrar y acceder para los empleados.
Si están escondidos en un rincón de la intranet, es muy probable que no se utilicen y no proporcionen el apoyo que podrían.
¿Hemos mencionado que tenemos una increíble función de gestor de negocios en nuestro plataforma de bienestar para empleados que hace todo esto y más? 🙌🏽 Escríbenos si quiere saber más.
No pensarías que perderíamos la oportunidad de colar esto, ¿verdad?
Un reto de ejercicio es una forma brillante de motivar a los empleados para que se muevan y aumenten sus niveles de actividad.
No sólo influirán positivamente en su propia salud, sino que también reforzarán los lazos del equipo y crearán una cultura corporativa saludable en torno a algo que no está relacionado con el trabajo.
¡Sabes que quieres!
Hay un montón de ideas por ahí, incluyendo nuestros retos de equipo corporativos que son totalmente inclusivos y muy atractivos, tanto si trabajas desde casa como si estás en la oficina.
Sin embargo, no es necesario que la solución al reto sea cantar y bailar.
Si trabajas en un bloque de oficinas, reta a los empleados a subir por las escaleras en lugar de utilizar el ascensor durante una semana.
Organiza un reto de planchas en la pausa para el café de la mañana.
Organiza un entrenamiento virtual una vez a la semana para que todo el mundo pueda participar si dispones de una zona lo suficientemente grande.
Los premios siempre ayudan, así como el sentido de la diversión y el compañerismo: es probable que participe más gente si el acto es desenfadado e informal.
Esperamos que le haya resultado útil. Si quieres más ideas o charlar sobre ellas, ponte en contacto con nosotros.
