Cómo participar en el Día Nacional de la Actividad Física con GoJoe

En GoJoe estamos dispuestos a todo lo que nos motive a nosotros y a las masas a ponernos en movimiento.

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Por eso nos encanta el Día Nacional de la Actividad Física, que se celebra el miércoles 18 de septiembre. Una oportunidad para que millones de personas de todo el Reino Unido se unan y muestren la importancia del ejercicio para nuestra salud, tanto física como mental.

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No necesitamos demasiadas excusas para gritar sobre el valor de la actividad física para nuestra salud. No nos avergonzamos de ello en ningún momento. Y, de hecho, este año hemos ido más allá y hemos creado un reto público que dura toda una semana. A veces un día no es suficiente.

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¿Cómo puede participar? Bueno, hay algunas opciones para ti:

1. Únete al desafío público de 7 días de GoJoe descargando la aplicación, uniéndote o creando tu propio equipo y registrando puntos para intentar escalar posiciones en la clasificación.
2. Si eres un Premium Joe a través de tu empresa, ¿por qué no te apuntas a una clase de Les Mills o aprovechas para empezar uno de nuestros Journeys?
3. Planifique su actividad para el mismo Día Nacional de la Actividad Física y únase a los millones de personas que hacen lo mismo
4. Visite el sitio web del Día Nacional de la Actividad Física ukactive para descargar el kit de herramientas, comprobar qué actividades hay cerca de usted o incluso organizar su propio evento.

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En resumen, cualquier actividad que te resulte útil para celebrar el día y apoyar la forma física como motor de nuestra salud, ponte manos a la obra. Te saludamos, Joes.

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